Zápach z úst a jak se ho zbavit
Bojuje s tím spousta lidí a jen málokdo o tom mluví. Zápach z úst totiž patří k tématům, která vyvolávají pocit trapnosti či zahanbení Můžeme vás však ujistit, že i tento problém má řešení.
Obsah článku:
Zápach z úst mají na svědomí bakterie
Není to jen plak
Typy zápachu z úst
Co má příčinu, má také řešení
Zápach z úst neřešte, ale předcházejte mu
Povlak na jazyku
Zápach z úst mají na svědomí bakterie
V ústní dutině se nacházejí zuby, jazyk a slinné žlázy. Je však domovem i různých mikroorganismů , které jsou do velké míry zodpovědné za to, že vám smrdí z pusy.
Mluvíme o bakteriích. Jsou přirozenými obyvateli ústní dutiny a žijí si v jakési rovnováze. No problém nastává, pokud se některé druhy přemnoží.
Nejlépe se jim daří na zubním povlaku a kameni . Jsou plné cukrů a škrobů, ze kterých bakterie čerpají živiny pro svůj růst. A proč zapáchají?
Není to jen plak
Zápach z úst způsobují i jiné faktory, jako například:
- zubní kaz – iv něm se nacházejí bakterie
- zánět dásní – může se tvořit hnis, který zapáchá
- povlak na jazyku – jsou na něm mikroorganismy, stejně jako na zubním povlaku
- nedostatek slin – bakterie se rychleji množí, máte-li sucho v ústech
- infekce horních cest dýchacích – zanícená sliznice může produkovat i hnis, který smrdí
- problémy s ledvinami – poškozené ledviny nejsou schopny dostatečně filtrovat odpadní látky, a ty se nakonec hromadí v krvi
- onemocnění trávicího traktu – může jít například o reflux, syndrom dráždivého tračníku, případně zánět žaludku, dvanáctníku či střev
- konzumace aromatických jídel – zápach z úst od žaludku je dost častý, a to zejména po česneku, cibuli, alkoholu či některých druzích sýrů
- cukrovka – acetonový zápach z úst je častým varovným signálem pro vysokou hladinu cukru
- kouření – poškozuje sliznici a podporuje růst bakterií
Typy zápachu z úst
V závislosti na příčině se může zápach z úst lišit. Dech má charakteristický pach například při cukrovce , jak jsme zmínili výše.
Nejčastější příčinou zápachu jsou bakterie, a protože produkují sloučeniny síry, páchnou jako síra . Pokud z dechu cítíte hnilobu , postižený může mít problémy se zánětem dásní, horních cest dýchacích nebo trávicího ústrojí. Zdravé ledviny filtrují odpadní látky z krve, včetně amoniaku, který vzniká při rozkladu bílkovin. Poškozené ledviny mají sníženou schopnost odfiltrovat jej.
Co má příčinu, má také řešení
Naštěstí, většinu důvodů nepříjemného dechu umíte eliminovat. Pokud ale máte podezření na nemoc, měli byste kontaktovat lékaře, který vám pomůže s léčbou. Zápach z úst zmizí, pokud váš zdravotní stav společně dostanete pod kontrolu.
Pokud jste však vyloučili všechna možná onemocnění, zůstávají vám už jen bakterie . V první řadě se jich musíte zbavit. Obsahují totiž abraziva, která lépe odstraňují povlak .
Co se týče ústní vody , ta se postará o bakterie usazené mimo dosah zubního kartáčku a pasty. Takovými místy jsou například mezizubní prostory . Při výběru si však dejte pozor na obsah alkoholu. jen prospívá. Naopak, velkým bonusem jsou složky, které zabraňují opětovnému. usazování povlaku .
Máme tu ještě zápach z úst od žaludku , což má také jednoduché řešení. Stačí počkat, až aromatické potraviny úplně strávíte.
Tip: po aromatických jídlech můžete neutralizovat pachy i žvýkáním čerstvé petrželky, máty nebo koriandru.
Zápach z úst neřešte, ale předcházejte mu
Samozřejmě, vždy je lepší, pokud zápach z úst nemusíte odstraňovat vůbec. Tento luxus můžete dosáhnout velmi jednoduše, a to pravidelnou ústní hygienou . Základem je důkladné čištění zubů zubní pastou dvakrát denně.
Povlak na jazyku
Zmínili jsme se io povlaku na jazyku, který také obsahuje bakterie produkující zápach. Proto není na škodu , pokud si jej také budete pravidelně čistit. například i speciální škrabka na jazyk . Při čištění však nezapomínejte na opatrnost.
